Полина О.
Тренер по пилатесу и функциональным тренировкам
В детстве занималась спортивной гимнастикой и ушу. Влюблена в функциональные тренировки и пилатес.
Ведёт направления:
Пилатес МФР + Растяжка Full Body
М Любой уровень
МФР + стрейчинг
Самомассаж роллами и растяжка для восстановления и эластичности мышц.
55 мин
Мини-группы до 8 человек
О направлении
МФР + стрейчинг — сочетание самомассажа с помощью роллов и растяжки, которое поможет проработать все тело, снять болезненные ощущения в мышцах, избавиться от отеков, вернуть эластичность мышцам и ускорить восстановление после интенсивной силовой нагрузки или сидячего образа жизни.
Что вы получите:
- Проработка всего тела
- Снятие болезненных ощущений
- Избавление от отеков
- Эластичность мышц
- Ускорение восстановления
Инвентарь
массажные роллы
Тренеры направления «МФР + стрейчинг»
Записаться на МФР + стрейчинг
Попробуйте занятие и убедитесь, что это направление вам подходит
Пробное занятие — 400₽
Познакомьтесь с нашей студией
Пробная неделя — 1 700₽
3 любые тренировки на выбор
Мини-группы до 8 человек
Персональное внимание тренера
Напишите нам в Telegram
Ответим на вопросы, поможем выбрать направление и запишем на пробное занятие
Открыть TelegramИли позвоните: +7 (962) 995-88-33