Светлана B.
Инструктор йоги
Мастер спорта по художественной гимнастике. Сертифицированный инструктор по хатха и аэройоге с 10+ летним опытом практики.
Ведёт направления:
Хатха-йога Йога в гамаках Аэростретчинг
Й Любой уровень
Йога в гамаках
Тренировка в специальных полотнах — лёгкость, невесомость и глубокое вытяжение.
55 мин
Мини-группы до 8 человек
О направлении
Йога в гамаках — это тренировка в специальных полотнах, подвешенных к потолку, которая дарит телу ощущение лёгкости и невесомости. Гамак берёт часть нагрузки на себя, позволяя глубже и безопаснее вытягиваться, расслабляться и чувствовать тело по-новому.
Что вы получите:
- Мягкая разгрузка и вытяжение позвоночника
- Увеличение гибкости и подвижности
- Снятие стресса и усталости
- Улучшение кровообращения
- Развитие координации и баланса
- Тренировка вестибулярного аппарата
Тренеры направления «Йога в гамаках»
Записаться на Йога в гамаках
Попробуйте занятие и убедитесь, что это направление вам подходит
Пробное занятие — 400₽
Познакомьтесь с нашей студией
Пробная неделя — 1 700₽
3 любые тренировки на выбор
Мини-группы до 8 человек
Персональное внимание тренера
Напишите нам в Telegram
Ответим на вопросы, поможем выбрать направление и запишем на пробное занятие
Открыть TelegramИли позвоните: +7 (962) 995-88-33