Силовая тренировка
Силовая тренировка на все основные группы мышц с гантелями, гирями и резинками.
Подробнее
Полина О.
Тренер по пилатесу и функциональным тренировкам
Опыт: 4+ года
3 сертификатов
"Спорт — это мой личный сорт дофамина"
О тренере
Для Полины спорт — это личный сорт дофамина. Она любит влюблять в него окружающих. В детстве занималась спортивной гимнастикой и ушу, долгое время ходила на групповые тренировки и занималась бегом, пока не влюбилась в функциональные тренировки. Опыт тренировок в тренажерном зале — 4 года. Помимо тренировок в зале увлекается МФР, пилатесом и движением по методу Франклина.
Специализация
Пилатес МФР + растяжка МФР + пилатес Силовая тренировка
Образование и сертификаты
- Сертификат по пилатесу
- Сертификат по МФР
- Сертификат по методу Франклина
Связаться
Направления тренера
МФР + пилатес
Мягкая тренировка для здоровой спины: самомассаж роллами, мобильность и укрепление глубоких мышц.
Подробнее
Записаться к Полина
Попробуйте занятие и убедитесь в профессионализме тренера
Пробное занятие — 400₽
Познакомьтесь с нашей студией
Пробная неделя — 1 700₽
3 любые тренировки на выбор
Мини-группы до 8 человек
Персональное внимание тренера
Напишите нам в Telegram
Ответим на вопросы, поможем выбрать направление и запишем на пробное занятие
Открыть TelegramИли позвоните: +7 (962) 995-88-33