Алёна Щ.
Фитнес-тренер
Фитнес-тренер с 4-летним опытом. Создаёт комфортную атмосферу для продуктивной работы над собой.
Ведёт направления:
Body Care Растяжка Mobility
B Любой уровень
Body Care
Мягкая силовая тренировка с акцентом на технику и комфорт.
55 мин
Мини-группы до 8 человек
О направлении
Body Care — мягкая силовая тренировка с акцентом на правильную технику и комфорт. Подходит для любого уровня подготовки: чередуем активные упражнения и восстановительные паузы, чтобы тело работало эффективно, но без перегрузок. После занятия ощущается приятная бодрость и лёгкость в теле.
Что вы получите:
- Правильная техника выполнения
- Комфортная нагрузка
- Чередование активности и отдыха
- Приятная бодрость после занятия
- Подходит для любого уровня
Тренеры направления «Body Care»
Записаться на Body Care
Попробуйте занятие и убедитесь, что это направление вам подходит
Пробное занятие — 400₽
Познакомьтесь с нашей студией
Пробная неделя — 1 700₽
3 любые тренировки на выбор
Мини-группы до 8 человек
Персональное внимание тренера
Напишите нам в Telegram
Ответим на вопросы, поможем выбрать направление и запишем на пробное занятие
Открыть TelegramИли позвоните: +7 (962) 995-88-33