Алина Г.
Тренер по акробатике и йоге для беременных
КМС по спортивной акробатике, 15 лет профессионального спорта. Мама двоих детей, специализируется на йоге для беременных.
Ведёт направления:
Акробатика (дети) Йога для беременных Мама + малыш
Й Начинающие
Йога для беременных
Бережная практика для будущих мам — поддержка тела и подготовка к родам.
55 мин
Мини-группы до 8 человек
Й
О направлении
Йога для беременных — это бережная практика, созданная специально для будущих мам. Занятия помогают мягко поддерживать тело во время беременности, снять напряжение со спины и таза, улучшить самочувствие и наладить контакт с собой и малышом. Все упражнения адаптированы под срок беременности.
Что вы получите:
- Снятие напряжения со спины и таза
- Работа с дыханием
- Укрепление мышц спины и тазового дна
- Меньше дискомфорта, больше энергии
- Мягкая подготовка к родам
Тренеры направления «Йога для беременных»
Записаться на Йога для беременных
Попробуйте занятие и убедитесь, что это направление вам подходит
Пробное занятие — 400₽
Познакомьтесь с нашей студией
Пробная неделя — 1 700₽
3 любые тренировки на выбор
Мини-группы до 8 человек
Персональное внимание тренера
Напишите нам в Telegram
Ответим на вопросы, поможем выбрать направление и запишем на пробное занятие
Открыть TelegramИли позвоните: +7 (962) 995-88-33